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Hatha Yoga Flow

Lo yoga è un momento per fermarsi, ritrovarsi con se stessi, per ascoltarsi e trovare l'equilibrio.

  • 1 or
  • 15 euro
  • Via della Garbatella

Descrizione del servizio

Le lezioni di Betta hanno temi diversi inspirati dalla filosofia yoga e porta spunti di riflessione tramite letture, mantra, meditazione, pranayama (respirazione) e asana (posizioni yoga).⁣ ​⁣ Le lezioni iniziano con una fase di consapevolezza del corpo e delle nostre emozioni, per poi passare ad una parte più dinamica dove una sequenza di asana è legata in modo fluido e armonioso. ⁣A seguire un lungo e meritato rilassamento per lasciare che il corpo e la mente assorbano la pratica.


Prossime sessioni


Regole di annullamento

Per annullare o spostare un appuntamento, per favore contattaci 12 ore prima.


Dettagli di contatto

  • Via della Garbatella, 1, Rome, Metropolitan City of Rome, Italy


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