Pilates

Disciplina che si concentra sull'integrazione della mente e del corpo

1 or
15 euro
Via della Garbatella

Descrizione del servizio

Gli esercizi di Pilates coinvolgono movimenti controllati e precisi, spesso eseguiti su attrezzature specializzate o su un tappetino. Questo approccio mira a potenziare i muscoli centrali, migliorare la postura e favorire una migliore consapevolezza del proprio corpo. È un ottimo modo per migliorare la forma fisica generale e può essere adattato a vari livelli di fitness.

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Via della Garbatella, 1, Rome, Metropolitan City of Rome, Italy
3332862805
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